2015年12月4日 星期五

Fasting

估唔到間中唔食野對身體健康竟然有莫大好處, 因為無錢揾, 無財團會鼓吹呢樣野, 若想了解真相, 請睇吓港台的辟谷之謎.

http://programme.rthk.hk/rthk/tv/programme.php?name=tv/sciencewithyou2015&p=6813&e=300983&d=2015-04-10&m=episode

2 則留言:

  1. 係呀, 好似係可以俾腸胃休息下, 同埋有研究話動物都會進行斷食, 不過香港物資太豐富, 好少人做, 我自己就周末輕食點。

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    1. 我家陣試緊 5:2 輕斷食呢個方法, http://thefastdiet.co.uk/how-many-calories-on-a-non-fast-day/, 暫時效果唔錯.

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